Blanca Su\u00e1rez siempre ha dejado claro que el deporte es parte de su vida, pero ahora comparti\u00f3 un detalle que sorprendi\u00f3 a m\u00e1s de uno: la nueva disciplina que incorpor\u00f3 a su rutina para mantenerse en forma.<\/p>\n
La actriz confes\u00f3 que practica entrenamiento funcional, \u00abpuro y duro de gimnasio\u00bb, una mezcla entre HIIT y CrossFit. Pero su gran novedad es el pole dance, una disciplina que le permite trabajar fuerza, coordinaci\u00f3n y resistencia, y con la que adem\u00e1s confiesa sentirse muy bien consigo misma.<\/p>\n
Su relaci\u00f3n con el ejercicio dej\u00f3 de ser una historia de idas y venidas para convertirse en una convivencia estable. Para Blanca, entrenar no es solo cuesti\u00f3n de est\u00e9tica, sino una necesidad: \u00abEs necesario para mi d\u00eda, tanto f\u00edsica como emocionalmente\u00bb.<\/p>\n
La actriz no es la \u00fanica celebrity que ha sucumbido al esfuerzo del pole dance. Jennifer Lopez, por ejemplo, se prepar\u00f3 intensamente durante semanas para dominar esta disciplina en uno de sus proyectos.<\/p>\n
Lejos de tratarse de una moda pasajera, el pole dance se ha consolidado como un deporte completo que combina fuerza, t\u00e9cnica y expresi\u00f3n corporal, y Blanca Su\u00e1rez es la prueba de que cada vez gana m\u00e1s terreno entre las figuras del espect\u00e1culo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La actriz espa\u00f1ola confes\u00f3 que combina entrenamiento funcional con pole dance, y explic\u00f3 por qu\u00e9 el deporte es una necesidad f\u00edsica y emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,80,6],"tags":[8368,8366,8367,5843],"class_list":["post-11801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebridades","category-deportes","category-lifestyle","tag-blanca-suarez","tag-entrenamiento","tag-fitness","tag-pole-dance"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11801\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/starsworldproduction.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}